Il 28 settembre Dal microbiota al piatto:Talk to Talk dedicato al benessere

Il ciclo Talk to Talk propone un incontro per ascoltare il corpo, comprendere il ruolo dell’intestino e costruire un rapporto più sereno e consapevole con l’alimentazione.
Lunedì 28 settembre, alle 18.30, al Giardino Giò di Forlì in corso della Repubblica 119, si terrà l’ultimo appuntamento della rassegna Talk to Talk – Salute & Benessere, promossa da UISP Forlì-Cesena.

La serata, intitolata “Dal microbiota al piatto”, sarà condotta dalla naturopata Annalisa Calandrini, con la partecipazione del dottor Andrea Desiderio e in collaborazione con Eubioticall. Al centro dell’incontro ci saranno l’intestino e il microbiota intestinale, cioè l’insieme dei microrganismi che vivono nell’apparato digerente e che contribuiscono all’equilibrio delle sue funzioni.
Si parlerà in modo accessibile di alimentazione, possibili intolleranze, stipsi e colon irritabile: disturbi frequenti, che possono incidere sul benessere quotidiano e meritano ascolto, senza semplificazioni o diagnosi fai-da-te.

Il legame tra cibo e sintomi intestinali, infatti, è personale: alcuni alimenti, le abitudini a tavola, lo stress e lo stile di vita possono contribuire ad accentuare gonfiore, dolore addominale, alterazioni dell’alvo o senso di disagio. Per chi convive con questi problemi, il confronto con professionisti sanitari e della nutrizione resta importante, soprattutto prima di intraprendere esclusioni alimentari o percorsi dietetici restrittivi.

“Dal microbiota al piatto” propone dunque un’occasione di divulgazione e dialogo: un invito a guardare all’alimentazione non soltanto come somma di divieti, ma come parte di un equilibrio più ampio, fatto di ascolto, conoscenza e scelte quotidiane sostenibili. Un appuntamento aperto a chi desidera approfondire un tema che riguarda da vicino la salute e il benessere di ogni giorno.

Per la Redazione UISP Forlì Cesena
Roberto Babini